击剑小明星姜鑫瑞，比赛让我更加自信 场上只能靠自己

在刚刚结束的全国青少年击剑锦标赛上，一位年轻选手的身影吸引了所有人的目光，14岁的姜鑫瑞以出色的表现夺得U15组花剑个人冠军，站上最高领奖台的那一刻，他高举手中的剑，眼神中闪烁着自信的光芒，这位来自江苏的小将用实力证明了自己,也向所有人展示了击剑运动的魅力。

初露锋芒的击剑少年

姜鑫瑞与击剑的缘分始于五年前，当时9岁的他在学校课外活动课上第一次接触击剑，就被这项结合了优雅与策略的运动深深吸引。"我第一次拿起剑就爱上了这种感觉，"姜鑫瑞回忆道，"它不像其他运动那样只靠体力，更需要智慧和瞬间的判断。"

开始训练后，姜鑫瑞很快就展现出过人天赋，他的教练李敏评价道："鑫瑞最大的特点是专注和善于思考，很多孩子只是机械地完成技术动作，但他总是会问'为什么这样做''如何更好'，这种钻研精神在年轻选手中很难得。"

击剑之路并非一帆风顺，初学时期，姜鑫瑞曾连续三个月在队内比赛中未能赢下一场。"那段时间很沮丧，甚至怀疑自己是否适合这项运动，"他坦言，"但我从未想过放弃，每次失败都让我更清楚自己的不足。"

突破自我，崭露头角

转机出现在2023年的华东地区青少年击剑邀请赛，当时13岁的姜鑫瑞首次参加正式比赛，出人意料地获得季军，这块奖牌不仅证明了他的实力,更重要的是建立了他对比赛的信心。

"那场比赛让我意识到，平时流下的每一滴汗水都不会白费。"姜鑫瑞说，"当我站在剑道上，所有训练中重复千百次的动作都成了本能反应，那一刻我明白了，比赛场上只能靠自己。"

此后，姜鑫瑞的成绩稳步提升，2024年，他先后在多项省级比赛中获得佳绩，包括江苏省青少年击剑锦标赛U14组冠军和长三角击剑公开赛亚军,这些成绩使他逐渐进入国内青少年击剑界的视野。

全国夺冠的高光时刻

本次全国青少年击剑锦标赛汇集了来自各地的最优秀的年轻选手，竞争异常激烈，姜鑫瑞在小组赛中表现稳定,以全胜战绩晋级淘汰赛。

1/8决赛中，他遭遇了上届季军、来自北京的王志浩，比赛陷入胶着，双方战至14平，最后一剑，姜鑫瑞以一个漂亮的进攻动作得分，险胜对手。"那一剑我完全凭直觉，"他赛后表示，"在那种情况下没有时间思考，只能相信自己的训练成果。"

半决赛中，姜鑫瑞遇到了赛会头号种子选手李浩然，在先失两剑的不利情况下，他及时调整战术，连追数剑，最终以15-10的比分取胜,闯入决赛。

决赛场上，面对来自广东的强劲对手赵天宇，姜鑫瑞展现出超乎年龄的沉稳，双方你来我往，比分交替上升，关键时刻，姜鑫瑞改变节奏，连续打出几个变化多端的进攻，最终以15-12锁定胜局。

"决赛中最重要的是保持冷静，"姜鑫瑞分享他的比赛心得，"无论比分如何，都不能让情绪影响判断，击剑不仅是技术的比拼，更是心理的较量。"

成功背后的付出

荣耀的背后是日复一日的艰苦训练，姜鑫瑞每周训练六天，每天至少四小时，除了常规的技术、体能和战术训练外，他还会花大量时间观看比赛录像,研究对手的特点和自己的不足。

"鑫瑞是个非常自律的孩子，"教练李敏说，"即使在假期，他也会自觉完成训练计划，很多同龄人还在沉迷电子游戏时，他已经在思考如何改进自己的防守动作了。"

文化学习同样没有落下，尽管训练占用大量时间，姜鑫瑞的成绩在班级一直保持中上水平。"击剑培养了我的专注力和时间管理能力，这些对学习也有帮助，"他表示，"父母和老师都很支持我，但要求我平衡好训练和学习。"

击剑带来的成长与蜕变

击剑不仅让姜鑫瑞收获了奖牌和荣誉,更让他经历了显著的成长与蜕变。

"最大的变化是更加自信了，"姜鑫瑞说，"每次克服困难、赢得比赛，都让我相信自己能够应对各种挑战，这种自信不仅体现在剑道上，也延伸到学习和生活中。"

击剑还培养了他独立思考和解决问题的能力。"在场上瞬息万变，必须自己做出决策，没有人能帮你，"他解释道，"这让我学会了在压力下保持冷静，迅速分析情况并找到解决方案。"

父母也看到了儿子的变化。"鑫瑞以前比较内向，不太愿意表达自己，"父亲姜先生表示，"通过击剑，他变得开朗自信，更加懂得如何设定目标并为之努力，我们为他感到骄傲。"

未来展望与梦想

对于未来，姜鑫瑞有着清晰的规划，短期目标是巩固在全国青少年组别的竞争力，争取入选国家青年队；长期则希望代表中国参加国际赛事,乃至奥运会。

"我知道前面的路还很长，需要学习和提高的地方很多，"他清醒地认识到，"特别是国际比赛的经验不足，需要更多与高水平选手交流的机会。"

教练李敏认为姜鑫瑞有潜力达到更高水平："他具备优秀击剑选手需要的所有素质——技术、智慧、心理和斗志，只要保持现在的进步速度，未来可期。"

除了个人成绩，姜鑫瑞还希望推广击剑运动。"很多人认为击剑门槛高，难以接触，"他说，"其实这是一项适合各个年龄段的运动，既能锻炼身体，又能培养专注力和策略思维，我希望更多人了解并喜欢上击剑。"

新一代体育偶像的启示

姜鑫瑞的成功故事反映了中国青少年体育发展的新趋势，随着体育教育的深化改革和多元化发展，越来越多的年轻人有机会接触并专注于各类体育运动,发展自己的特长。

体育专家认为，姜鑫瑞这样的年轻运动员正在成为新一代青榜样。"他们展示的不仅是体育成就，更是通过体育运动获得的全面成长——坚韧的意志、独立思考能力和积极向上的心态。"北京体育大学教授张宏评论道。

对于同样怀揣体育梦想的年轻人，姜鑫瑞给出了建议："找到真正热爱的运动，然后全力以赴，过程中会有困难和挫折，但只要坚持，每一次努力都会让你离目标更近一步，场上只能靠自己，但场下要有团队意识，感恩所有支持你的人。"

全国青少年击剑锦标赛落幕了，但姜鑫瑞的击剑之路才刚刚开始，他的故事告诉我们，体育不仅是竞争和奖牌，更是个人成长和自我超越的旅程，在这条路上，每次出剑都是对自我的挑战,每次得分都是自信的积累。

随着中国体育事业的不断发展，相信会有更多像姜鑫瑞这样的年轻运动员脱颖而出，在实现个人梦想的同时，也为中国体育注入新的活力，他们的成长历程，将激励更多青少年参与体育运动,体验体育带来的快乐与成长。